13 rue Spinoza 94600 Choisy-le-Roi
Pourquoi utiliser la phytothérapie ?
La phytothérapie est bénéfique contre toutes sortes de troubles et d’affections :
· Les bronchites, la toux ou les angines ;
· Les troubles veineux (sensation de jambes lourdes, etc.) ;
· Les troubles digestifs ;
· Les douleurs articulaires ;
· Le stress et l’anxiété ;
· Les troubles du sommeil ;
· La fatigue ;
· La baisse du système immunitaire ;
· Les troubles de la ménopause
Qu’est-ce que la phytothérapie ?
La phytothérapie est une pratique thérapeutique alternative qui utilise les plantes sous différentes formes (infusions, décoctions, cataplasmes, macérations, etc.) dans un but préventif, curatif ou esthétique (en cosmétique naturelle par exemple). Selon la partie de la plante utilisée (tige, feuille, fleur, racine, etc.), la phytothérapie offre des solutions différentes (dont les effets sont variables) à toutes sortes de maux. La botanique ou l'herboristerie sont à l'origine de la phytothérapie. Largement utilisées depuis l'Antiquité, les plantes ont gardé une place de choix parmi les moyens thérapeutiques pendant des siècles. Étant employée depuis des millénaires, la phytothérapie fait de nos jours l’objet d'études scientifiques pour cerner son vaste champ d’application, mieux connaître ses mécanismes d’action et identifier les interactions qu’elle est susceptible de générer. Tout le monde peut bénéficier de la phytothérapie, à condition d’être accompagné par un professionnel qualifié tel qu'un naturopathe ou un micro nutritionniste phytothérapeute. Il est important de savoir que certaines plantes ont des contre-indications, des effets secondaires et des interactions entre elles ainsi qu'avec certains médicaments, c'est pourquoi l’accompagnement et les conseils avisés d’un spécialiste sont essentiels.
Phytothérapie – Naturopathe à Choisy-le-Roi
La phytothérapie est une médecine douce qui contribue à traiter toutes sortes de maux à l'aide des plantes. J'assure un accompagnement sur-mesure et personnalisé vous permettant de profiter des vertus thérapeutiques des plantes (plantes exclusivement européennes dans mon cas) et de la phytothérapie. Mes séances de soins vous font bénéficier des points suivants :
- Écoute : C'est à l'aide d'une écoute attentive qu'il m'est possible de prendre connaissance de tous les détails de votre trouble ou de vos difficultés, puis de déterminer l'approche thérapeutique adéquate.
- Conseils sur-mesure : En me basant sur votre profil, vos antécédents et autres informations pertinentes, je vous prodigue des conseils sur-mesure qui correspondent parfaitement à vos besoins.
- Secret médical : Toutes les informations que vous me confiez durant les séances thérapeutiques sont confidentielles.
Comment utiliser les plantes thérapeutiques ?
Infusions
C'est sous la forme d’infusion que la phytothérapie est la plus efficace. Les infusions sont préparées à partir de plantes séchées en vrac (préalablement lavées à l’eau froide) ou en sachets. La dose moyenne est de 2 tasses par jour.
Décoctions
Des morceaux de plante (racines ou rhizomes) sont bouillis entre 10 à 30 minutes selon le type de plante puis filtrés pour obtenir une décoction (10-20 g de plante par litre d’eau).
Sirops
Les sirops sont obtenus par action de l’alcool éthylique sur des plantes sèches ou fraîches (dilution au 1/5ème ou au 1/10ème en fonction de la toxicité).
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